Til baka

Hamingjan.

Hamingjan er innri með okkur sjálfum. Þegar við erum búinn að ná því jafnvægi að vera sátt við okkur sjálf eins og við erum. Hættum að velta okkur upp úr fortíðinni og hafa áhyggjur af framtíðinni. Erum ánægð með það sem við eigum og höfum. Þá náum við að vera í hamingjunni.
Hamingjan þíðir ekki að við þurfum að vera hlægjandi eða brosandi allan daginn. Og það er ekki hægt að kaupa hamingjuna með veraldlegum hlutum. Það er samt eðlilegt að vera með væntingar en það er ekki það sama og ætlast til eitthvers. Við getum ekki ætlast til að aðrir gera okkur hamingjusama. Auðvita geta aðrir haft áhrif á það en það er undir okkur komið hvort við leifum það hafa áhrif á okkur með því hvernig við tökum því. Og auðvita geta ýmislegt gert með hverjum degi sem við þurfum að takast á en það er bara það sem okkur er ætlað að læra og þroskast af en ekki til að taka frá okkur hamingjuna.
Sem sagt hamingjan er hjá okkur sjálfum við þurfum bara ná því að vera í henni.