|
Starfrækt síðan 7.sept.2004 |
Júdódeild Íþróttafélags Reykjavíkur
|
|||||
|
|
Upphafið Dr.Jigiro Kano stofnaði Kodokan skólann 1882 og hóf þar kennslu í Judo í fyrsta sinn. Kano var frumkvöðull í íþróttum og kennslufræðum. Um allan heim er tíðkað að hneigja sig í átt að heiðurssæti, þar sem mynd af Kano er hengd upp í Júdósalnum, í upphafi og lok hverrar æfingar til að sýna þessum mikla meistaranum tilunna virðingu |
|||||
|
Aðalsíða Stundarskrá Hvar erum við Gráðun (Beltapróf) Almanak Þjálfarar Brögð Tenglar Sagan Hefðir Byrjendur Myndbönd ![]() |
||||||
|
Viskumolar meistara: Lærið rétta tækni fyrir hvert bragð. Að ná bragði eingöngu með afli
er ekki rétt leið sigurs í Júdó. Leitist við að ná hazumi (skriðþunga) til þess
þarf tækni, ekki afl. |
||||||
|
10.Dan - Listi þeirra sem náð hafa þeirri gráðu http://www.judoinfo.com/judan.htm |
||||||
|
Nakano Shogo (9th dan) gat kastað flestum mótherjum eftir geðþótta sínum
í hvaða átt sem var, óháð gripi eða byrjun. Uppáhaldsbragð hans var
uchimata. Hann var spurður hvernig honum tækist að nota bragð sem virtist jafn
sérhæft gegn jafn breiðum fjölda mótherja og í jafn misjöfnum aðstæðum. Hann
svaraði því til að : "...þetta árangur af þrotlausri þjálfun minni í happo
akehanashi ("að skilja eftir opnar dyr í allar áttir") sem merkir það að þegar
ég æfi gegn mótherja leyfi ég honum ætíð að að ná hvaða taki sem er á
(júdó)galla mínum sem honum þóknaðist og skoðaði síðan allar opnanir í
framhaldinu. Þannig leita ég alltaf nýrra leiða út frá mismunandi aðstæðum. Æfið kastbrögð með því að
hreyfa ykkur mjúklega og þið getið í allar áttir. Standið hvorki of föst
fyrir, né hallið ykkur í eina átt. Þegar þið æfið með
félaga sem kann minna en þið, skuluð þið einbeita ykkur að því að vera
"aðeins betri". Lærið sjálf með því að kenna félaga ykkur að komast upp
á næsta þrep.
|
||||||
|
Saga
Júdódeildar ÍR Deildin setti sér í upphafi það markmið að iðkendur verði að jafnaði
orðnir 300 fyrir árið 2010. Undir styrkri handleiðslu Björns H. Halldórssonar 3.dan., eins reyndasta þjálfa landsins, hefur deildin dafnað og eflst. Iðkendur og þeir sem iðkendum standa næst hafa veitt deildinni nýju ævintýralegar viðtökur og lögðu þeir drjúgan skerf til söfnunar til kaupa á æfingadýnum í ÍR-heimilið. Söfnuðust 200.000 kr. til þeirra mála á skömmum tíma. Árið 2006 var enn aukið við dýnufjöldann, enda þörfin brýn. Ástundun iðkenda hefur verið með einkar mikil. Hugur hefur verið í þeim og eftirvænting. Júdófólk í ÍR stefnir að því að félagið verði stórveldi í íþróttinni þegar fram í sækir. |
||||||